其实普洱茶的普洱生茶或熟茶都有各自的功效和作用，各有各的茶生茶和好处，只是熟茶什好看适用的人群和饮茶后达到的效果或口味等而已。下面就让小编为您介绍从功效上看饮用普洱茶生茶好还是功效熟茶好吧。

普洱茶熟茶对人的普洱功效：
1、熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，茶生茶和这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的熟茶什好作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的功效人群有很大的作用。
2、普洱熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的茶生茶和作用，是熟茶什好防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人，功效茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的普洱（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，茶生茶和且其耐泡，熟茶什好茶浸出物达46-50%）
3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
普洱茶生茶对人的功效：
1、每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用。所以普洱茶熟茶对于想要减肥的MM也是很好的选择。
2、未转化的生茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的活性成分，能够清理肠道，对于便秘的朋友有好疗效。
3、普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的品质特性：其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味，滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤，对于爱品青茶的朋友是不错的选择。
总的来说普洱茶生茶比较适用于年轻的青年朋友或者需要清理肠道，减肥爱美的MM。